Monday, October 2

Daily Needs

આપણે રાત્રિભોજનમાં ભારે ખોરાક ખાઈએ છીએ જેનાથી તમને સારી ઉંઘ તો આવશે, પરંતુ પાચન પર નકારાત્મક અસર પડશે. એટલા માટે સૂતા પહેલા આ વસ્તુઓનું…

Read More

તમારા આહાર અને જીવનશૈલીને સ્વસ્થ રાખીને તમે તમારી જાતને હાયપરટેન્શન એટલે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર…

Advertisement