Browsing: Body

વિટામીન-ઈની ઉણપ શરીરને બનાવે છે નબળુ, આજથી નવ વસ્તુઓ ખાવાનું શરૂ કરો

આરોગ્ય અને જીવન શૈલી

વિટામીન C અને Dની જેમ વિટામીન E પણ શરીરની સારી કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન Eમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે…

આ વસ્તુને ખાવાનું કરી દો બંધ, શરીરમાં કોલેસ્ટ્રૉલ કંટ્રોલમાં રહેશે

આરોગ્ય અને જીવન શૈલી

હેલ્થ ટિપ્સ: શરીરના બરાબર કામ કરવા માટે કોલેસ્ટ્રૉલ ઘણુ જરૂરી છે. આ હાર્મોન, સેલ મેમ્બ્રેન બનાવવા, મેટાબૉલિજ્મ ફાસ્ટ કરવા અને…