Browsing: iron

નોન વેજ છોડો, લોહીમાં આયર્નની ઉણપ દૂર કરવા આ વેજ ફૂડ ખાઓ

આરોગ્ય અને જીવન શૈલી

પ્રોટીન અને કેલ્શિયમની જેમ આયર્ન પણ શરીર માટે જરુરી પોષક તત્વ છે. આયર્નની ઉણપથી શરીરમાં એનિમિયા થઈ શકે છે જેના…